Kategoria-arkistot: Kokemukset kasvojoogasta

Olen Marja Shanti Bonn, kasvojoogaohjaaja ja Kasvojooga.fi perustaja. Kuva tuossa vieressä on kuuden vuoden takaa. Tähän väliin mahtuu kaksi muuttoa, vakava sairastuminen,…

Lue Lisää

Kasvojooga ei ole suorittamista. Tarkoitus ei ole tehdä liikkeitä otsasuoni tykittäen ja stressitasot koholla. Kasvojooga on hetki omaa aikaa. Teet liikkeet tietoisesti…

Lue Lisää

Tutustuin itse kasvojoogaan huomattuani, että kasvoni näyttivät väsyneiltä, roikkuvilta ja ryppyisiltä. Näytin todella paljon ikäistäni vanhemmalta, vaikka olin silloin vasta 35-vuotias. Valvominen…

Lue Lisää

3/3