Kasvojen lihakset
Kasvoissasi on noin 50 erikokoista lihasta. Ne muodostavat kasvojesi rakenteen. Osa lihaksista työskentelee koko päivän, kun teet erilaisia ilmeitä joko tietoisesti tai…
Mitä kasvojooga on?
Kasvojooga on luonnonmukainen kasvojenkohotus. Se on yhdistelmä tietoisesti tehtyjä liikkeitä ja rauhallista hengitystä. Kasvojoogan avulla voit kääntää kellon viisareita taaksepäin, piristää ulkonäköäsi,…